Bei den Klapprädern konnte in den vergangenen Jahren ein stetiger Zuwachs verzeichnet werden. Dies hat gute Gründe, die sich Tretwerk einmal etwas genauer angeschaut hat. Nach Recherchen des Fahrradclubs fahren rund 40 Prozent der Deutschen mehrmals in der Woche mit dem Rad, 16 Prozent sind…

Was trainiert Fahrrad fahren? Die dunkle Winterzeit mit schlechtem Wetter ist vorüber und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen wird der Wunsch nach Radfahren wieder lebendig. Egal, ob Einsteiger*in oder schon fortgeschritten, der Radsport ist eine ideale Übung, um schnell fit zu werden. Jetzt kannst du…

Elektrofahrräder galten lange Zeit als Fahrrad für Faule oder Behinderte. Außerdem waren die Modelle meist klobig und hatten eher den Charme eines medizinisch verordneten Fahrrades. Heute jedoch gilt, dass die Pedelecs, wie die E-Bikes korrekt heißen, in allen Teilen der Bevölkerung angekommen sind und aus…

Wann ist es Zeit, den Reifen zu wechseln? Reifen sind die Schuhe deines Bikes. Und so wie du deine normalen Laufschuhe gut behandelst, so solltest du es auch mit den MTB-Reifen handhaben. Das beste Mountainbike wird nicht die gewünschte Performance bringen, wenn Reifen und Schlauch…

Viele Menschen – egal, ob Frau oder Mann, leiden unter Knieproblemen. Die Ursache dieser Beeinträchtigung liegt vielfach an der Abnutzung der Gelenke – bekannt unter dem medizinischen Begriff „Arthrose“. Neben Schwimmen ist radeln jedoch der ideale Sport für Menschen mit Gelenkeinschränkungen. Normalerweise wird bei dieser…

Qualität hat ihren Preis – das war schon immer so und hat sich auch in Zeiten, wo der Slogan „Geiz ist geil“ vollkommen falsche Akzente setzte, nicht geändert. So gilt dies selbstverständlich auch für Fahrräder und E-Bikes. Natürlich hängt der Einstiegspreis in erster Linie von…

Radfahren ist eine der seltenen Bewegungsarten, bei denen unterschiedliche Körperteile mit dem Medium Fahrrad im ständigen Kontakt zusammenhängend als System interagieren. Jede Änderung eines einzelnen Parameters hat Auswirkungen auf den Körper und damit direkten Einfluss auf die Effizienz der Fortbewegung. Aus diesem Grund ist es…

Promillegrenzen für Fahrradfahrer Ein weitverbreiteter Irrtum, besteht darin zu glauben, als Radfahrer (in) kannst du kräftig dem Alkohol zusprechen. Konsequenzen brauchst du nicht zu fürchten, selbst dann nicht, wenn du betrunken Schlangenlinien fährst. Du bist ja nur mit dem Fahrrad unterwegs und das Auto steht…

  Ein langer und warmer Sommer ist nun zu Ende und jetzt hilft kein Jammern und Zetern; es stehen die nassen und kalten Jahreszeiten unmittelbar vor der Haustür. Viele Biker(innen) – darunter auch E-Bike Fahrer(innen) meiden diese Jahreszeit und gönnen ihrem fahrbaren Untersatz eine längere…