ergonomie fahrrad fahren
Tipps & Ratgeber

Ergonomie am Fahrrad – das A und O für stressfreies Biken!

Radfahren ist eine der seltenen Bewegungsarten, bei denen unterschiedliche Körperteile mit dem Medium Fahrrad im ständigen Kontakt zusammenhängend als System interagieren. Jede Änderung eines einzelnen Parameters hat Auswirkungen auf den Körper und damit direkten Einfluss auf die Effizienz der Fortbewegung. Aus diesem Grund ist es…